тыквенно грушевое пюре детям

тыква , масло сливочное , чеснок , морковь , батат , лук , вустерширский соус , масло оливковое , кинза , перец черный , имбирь , соль , кориандр

сахар , крахмал , яйцо , манка , тыква , творог

тыква , большой замороженный банан , сахар , шоколад , молоко , корица

рассол , тыквенный сок , яблочный сок , сахар , соль

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника