тыквенно мандариновый сок

творог , тыква , яйца , сахар , крахмал , манка , масло сливочное , кунжут

пшеничная мука , какао , молоко , разрыхлитель , масло сливочное , тыква , сахар , яйцо , соль

тыква , масло сливочное , чеснок , морковь , батат , лук , вустерширский соус , масло оливковое , кинза , перец черный , имбирь , соль , кориандр

тыква , яблоко , вода , сахар

сахар , крахмал , яйцо , манка , тыква , творог

тыква , большой замороженный банан , сахар , шоколад , молоко , корица

пшено , молоко кокосовое , вода , изюм , курага , соль , масло сливочное , мед , тыквенно-яблочное пюре

тыквенно-апельсиновое пюре , мука , сахар , яйца , масло растительное , разрыхлитель , апельсин , ванилин , творог , сливки , сахарная пудра , быстрорастворимый желатин , жидкость

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника