тыквенные батончики

авокадо, огурец, яблоко, масло оливковое, соль, жаренные тыквенные семечки

Для смузи:, шпинат, яблоко, киви, свежий имбирь, корица, мед, рюмка воды, мюсли, тыквенные семечки, семена подсолнечника, арахисовая паста, кокосовая стружка

стейк тунца, специи, лайм, масло кунжутное, масло тыквенное, масло оливковое, vogel салат, орехи, тыквенные семечки

грудка куриная, баклажан, красный перц, лук, укроп, тыквенные семечки, семена льна, масло оливковое, морская соль, молотая смесь - куркума, базилик, тимьян, перец черный, томаты в собственном соку, лимон, черри

мучная смесь без глютена, гречневая мука, нежирное молоко, яичный белок, масло растительное, разрыхлитель теста, соль, сахар, тыквенные семечки

натёртая на тёрке тыква, варочные - чечевица зеленая, лук, морковь, стеблевой сельдерей, тыквенные семечки, кокосовое масло, соль, перец

банан, апельсин сок, цедра, тыквенные семечки, смесь цельнозерновая, кукурузная мука тесто, разрыхлитель, тыква, творог, йогурт натуральный без добавок, яйцо, кукурузный крахмал, сахар с ванилью, имбирь, мускатный орех

кокосовое молоко, сухие дрожжи, цз пшеничная мука, рисовая мука, мед, кокосовая паста, топленое масло, творог, яйца, финики, белок, подсластитель эритрит, тыквенные семечки

редька зеленая, морковь, огурцы, репчатый лук, масло растительное, майонез, соль, аджика, базилик, жаренные тыквенные семечки

йогурт натуральный без добавок, ряженка, мука, смесь цельнозерновая, полбяная, сода, тыквенные семечки, творог, брынза, сыр твердый, тыква, мякоть, шпинат резаный замороженный

тыквенное пюре, я делаю сама из сорта батернат, томатный сок, цельнозерновая мука, тесто, тыквенные семечки, жареные, специи, корица, кардамон, мускатный орех, имбирь, масло оливковое, разрыхлитель

вода, пшеничная мука, цельнозерновая мука, сухие дрожжи, сахар, соль, масло растительное, семена подсолнечника, тыквенные семена