тыквенные котлеты с нутом и цветной капустой

тыковка , вода , корица , мед жидкий , шоколад " аленка " молочный , тыквенные семечки

мякоть тыква , тыква порционная , чеснока-разрезать пополам не чистить , сливки , соль перец , мускатный орех , масло растительное , имбирь , тимьян , перец острый , тыквенные семечки , зелень

тыква , морковь , луковицы шалот , мускатный орех , сливки , корень имбиря , соль , тыквенные семечки , гренки , петрушка

овсянка долгой варки , соевое молоко , кунжутные , тыквенные семечки , кокосовая стружка , какао порошок

банан , фундук , кунжут , кокосовая стружка , тыквенные семечки , какао порошок , сухофрукты

хлеб , сыр творожный , шоколадная паста , тыквенные семечки , рубленная зелень , клубничный творожок , ягодки клубника , мята , банан , салат , горчица , индейка

овсяные хлопья долгой варки , отруби ржаные , семечки тыквенные , орехи , миндаль , семя льна , соль , мед , вода , масло растительное

цельнозерновая мука , пшеничная мука , сахар , соль , вода , сухие дрожжи , масло оливковое , начинка - спаржа , красный лук , цветная паприка , тыквенные

мидии в створках , свежий шпинат , жареные тыквенные семечки , свежий огурец , зелень , сок половинки лимона , масло оливковое , соевый соус , чеснок

овсянка долгой варки , орехи , сухофрукты , мед , льняные семена , тыквенные семечки

хлопьев не быстрое приготовление , масло растительное , мед , орехи , кокосовые цукаты , тыквенные семечки , изюм , шоколадные капли

авокадо , огурец , яблоко , масло оливковое , соль , жаренные тыквенные семечки