avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыковка десертная #чемпионатмира #россия
Тыковка десертная #чемпионатмира #россия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыковка десертная #чемпионатмира #россия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Суфия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыковка 1 шт.
  • Воды 1-1,5 стак.
  • Корица(на любителя)
  • Меда жидкого(на любителя) 1 ч. л.
  • Шоколад "алёнка" молочный
  • Тыквенных семечек 1 горст.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Аккуратно разрезаем мини тыковку пополам, вычищаем косточки и волосянистость. Делаем глубокие надрезы в мякоти (не повредив кожуру!!!)кладем в сотейник(плоский казанчик) предварительно залив его водичкой кипячённой.
2
Как закипит вода, убавляем! тыковку по желанию смазываем медом и посыпаем корицей! и закрыв крышкой томим минут 20-30
3
Аккуратно тыковку выкладываем на тарелку, посыпаем шоколадом (мелко натертым или нарубленным)
4
Украшаем тыквенными семечками. Очень вкусно и полезно. Приятного аппетита мои хорошие😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями