avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяный хлеб
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяный хлеб

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn
Вкусный и полезный хлеб без муки и дрожжей с ореховым вкусом.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья долгой варки 1,5 стак.
  • Отруби ржаные 4 ст. л.
  • Семечки тыквенные 50 г
  • Орехи, у меня миндаль 50 г
  • Семя льна 50 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Мед 1 ст. л.
  • Вода 1,5 стак.
  • Масло растительное 3 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смешать все сухие ингредиенты. Отдельно смешать мед, воду и растительное масло. Перемешать до однородности, влить в сухую смесь. Тесто хорошенько перемешать и выложить в форму, у меня силиконовая прямоугольная для кекса, оставить на 2 часа. Хлопья впитают воду, и тесто станет плотным. Выпекать 1 час при 180°. Полностью остудить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями