т плый завтрак из овощей

простокваши , мука , сахар , сода , яйцо , водка , масло растительное , соль

теплая вода t , соль , свежие дрожжи , мука сорта , масло сливочное , льняное семя , тыквенные семечки , овсяных хлопьев , кунжут

фарш куриный , лук зеленый , помидор , армянский лаваш , яйцо , п t кинской капусты

лаваш , соль , смесь перцев , паприка , чеснок сушеный , масло растительное , базилик , орегано , т . д

C т овсяных хлопьев геркулеса , сахар , соль , меньше половина разрыхлителя с корицей , сахарная пудра , кисло-сладкие яблоки , яйцо , масло растительное , мука

кукурузная мука , молоко , масло оливковое , яйца , яичный белок , сахар , подсластитель , арахис . паста , мед , сметана , варенье , шоколад . паста , т . д

овсянка минутной варки , какао , вода , шоколад , фрукты , варенье , орехи , арахис . паста , мед , т . д

куриные сердечки , соевый соус , томатная паста , масло растительное , соль , уксус не добавляла т . к . достаточно кислоты в томат . пасте

курица , ножки , грудка , т . д , желатин , соль , специи , яйцо , чеснок

ф ap ш к yp иный , a б a чки , яйцо o , п p ип pa в a , прованские т pa вы , ч ec н o , c т - м a й o н e з , o ль , п epe ц , c т - м a нк a , р ac тит e льн oe м ac л o

яйцо - т . к . порция , а на большую порцию куриное взять , соль , сахар , сода , кипяченая вода , кефир , мука , кунжут , мак , ягода , фрукты

молодые кабачки , лук , т . к у меня большая была , фарш мясной , сметана , сыр твердый , соль , перец черный , зира