Ужин в пост - рецепты с фото

887 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареные опята с луком на сковороде
опята замороженные, лук репчатый, масло растительное, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Жареные опята с луком на сковороде
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сейтан в сливочно-грибном соусе (веган)
сейтан, шампиньоны, овсяные, сыр твердый, чеснок, веганский спред, красная паприка, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Сейтан в сливочно-грибном соусе (веган)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Моцарелла из кешью (веганская)
кешью, крахмал кукурузный, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, соль, сок лимона, вода
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Моцарелла из кешью (веганская)
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП кабачки в томате
кабачки, томатный сок, масло растительное, чеснок, мука, перец чили, семена укропа, кориандр, соль
recipe-author-avatar
Люда
ПП кабачки в томате
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия в духовке с овощами
скумбрия, картофель, молодые кабачки, корень сельдерея, батат, замороженная брокколи, маринованная кукуруза, помидор, перец желтый, лук, горчица, итальянские травы с солью, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Скумбрия в духовке с овощами
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Семейные рецепты на каждый день
В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!
Семейные рецепты на каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачки в соевом соусе и хрустящей панировке
молодые кабачки, панировочная смесь, соевый соус, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Кабачки в соевом соусе и хрустящей панировке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в постном кляре
капуста цветная, мука, вода, соль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Цветная капуста в постном кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареный карабас (гибрид) на сковороде
рыба, мука, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Жареный карабас (гибрид) на сковороде
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная намазка из авокадо
авокадо, масло оливковое, соль, сушеный чеснок, базилик, лимонный сок, вяленые томаты
recipe-author-avatar
Станиславна
Постная намазка из авокадо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лосось с овощами
стейки лосося, овощи замороженные, соль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Лосось с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные праздничные рулетики с форелью
лаваш армянский тонкий, форель слабосоленая, картофель, вода, соль
recipe-author-avatar
Хуторок рукоделия и уюта
Постные праздничные рулетики с форелью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фунчоза с белыми грибами
грибы белые, лапша крахмальная, морковь, лук, масло растительное, корейская приправы, чеснок, специи, соль, зелень
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Фунчоза с белыми грибами

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!