Ужин в пост - рецепты с фото

887 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пампушки чесночные постные на сковороде
вода, сахар, соль, дрожжи сухие, мука, масло растительное, чеснок, укроп пару
recipe-author-avatar
Элла Дементьева ✓Амбассадор
Пампушки чесночные постные на сковороде
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи под шубой
капуста белокочанная, капуста цветная, помидор, морковь, перец болгарский, лук, томатная паста, соль, специи, рыба большая
recipe-author-avatar
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
Овощи под шубой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный рулет с маком
вода, сухие дрожжи, соль, сахар, сахарная пудра, масло растительное, пшеничная мука, мак пищевой, изюм, мед, лимонная цедра
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Постный рулет с маком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Маринованная скумбрия в луковой шелухе
скумбрия, луковая шелуха жменьки, соль, сахар, черный чай, лавровый лист, горошек перец, вода
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Маринованная скумбрия в луковой шелухе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Макрурус в духовке с овощами
макрурус очень, морковь, картофель, соль, кетчуп, майонез, розмарин, приправы
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Макрурус в духовке с овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постная еда на каждый день
В этой коллекции - самые популярные постные рецепты. Именно их каждый год набирают в поиске чаще всего.
Постная еда на каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Берёзово-апельсиновый мохито
березовый сок, апельсины тонкошкурые, мята, сахар
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Берёзово-апельсиновый мохито
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный майонез из аквафабы
аквафаба, горчица, сахар, соль, лимонный сок, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Агапова 🏃‍♂️
Постный майонез из аквафабы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка с грибами и овощами в мультиварке
гречка, шампиньоны, лук, морковь, перец болгарский, масло растительное, соль, вода, приправы
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Гречка с грибами и овощами в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бабагануш
баклажаны консервированные, баклажаны свежие, лимон, семена кунжута, вода стол . ложа, масло оливковое, чеснок зубка, перец чили, соль, зелень петрушки, кориандр
recipe-author-avatar
Елена Агапова 🏃‍♂️
Бабагануш
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощное постное рагу в мультиварке
капуста белокочанная, картофель, перец болгарский, помидор, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, лавровый лист, перец черный молотый, соль, масло растительное, свежая зелень
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Овощное постное рагу в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сельдерей в заморозку
сельдерей
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Сельдерей в заморозку
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареный хек в хрустящей панировке
хек, панировочная смесь, манка, приправы, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Жареный хек в хрустящей панировке

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!