ужин импровизация рисовая лапша с овощами и курицей

куриные бёдра без кожи , без костей , соевый соус , чеснок , масло

картофель , тыква , кружки молоко , масло сливочное , свежий горошек , стейк свинина , лук , масло растительное , соль

кефир , мука , масло растительное , дрожжи прессованные , сахар , соль , специи , чеснок , томатный сок , куриные голени , картофель

фарш , хлеб , вода , соль , специи , яйцо , лук , морковь , капуста цветная , сыр , перец болгарский , масло растительное

кабачок , баклажан , лук , морковь , перец сладкий , помидорк , специи , зелень

филе бедра курицы , кабачок , перец болгарский , помидор , соевый соус , чеснок , специи

огурец домашнее консервирование , картофель , масло растительное

картофель , шампиньоны , травы италии специи , лук , соль , перец , чеснок , соус грузинский , Для салата: , капуста пекинская , огурцы , лук зеленый , укроп

капуста , морковь , репчатый лук , рис , соль , масло растительное , сосиски , томатная паста , вода

кабачок , баклажан , яйца , сыр творожный , легкий сыр , чеснок , кунжут , соль , перец

куриное мясо , всех , булгур , нут , соус томатный , вода , масло

курица , сыр творожный , молотый имбирь , паприка , масло оливковое , соль , перец , соевый соус , кунжут , укроп , бальзамический крем-соус , чили хлопья , соль копчёная , сванская , трюфельная