ужин на раз два макароны с курицей и овощами

куриные ножки , морковь , помидор , лук , соль , перец , паприка молотая приправа , масло растительное , измельченная зелень

фасоль , огурец , отварное яйцо , лук репчатый , укроп , сыр , куриное филе , масло оливковое , подсолнечное на выбор

грудинка на кости , картофель , морковь , лук репчатый , чеснок , мед , вода , соевый соус , кетчуп , паприка копченая , приправы , соль , перец черный молотый , масло растительное

белки , молоко , овощной салат на сметане

мука , вода , яйцо , соль , фарш , лук , зелёная петрушка

пшеничная мука сорт , яйца куриные , вода , соль , свинина , индейка , лук , перец болгарский , зелень , морковь

консервированная кукуруза , белая фасоль в томатном соусе , морковь , сухарики со вкусов салями , майонез

рыбка минтая , лук , соль , специи

мясо курицы на косточке , салат , укроп , огурец , помидор , специи , соевый соус , соус

морковь , огурчик , помидор , лук , перец болгарский , листы салата , сметана , соль , грудка куриная , яйцо , овсяная каша на молоке без сахара , специи , масло растительное , капуста цветная

филе рыбы , морковь , лук , грибы , масло сливочное , соль , перец , специи

брокколи , тертый сыр , яйца куриные , овсяная мука , чеснок , соль , специи , масло оливковое , цыпленок , сметана