avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки на сковороде с картофельным пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки на сковороде с картофельным пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Замира
#ужин #курица

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Около 1 кг куриных ножек
  • Моркови 1-2
  • Помидора или 2 ст. ложки томатной пасты 2
  • Луковицы 2
  • По вкусу соль, перец,паприка молотая приправы
  • Немного растительного масла
  • Измельченная зелень

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Ножки курицы помыть, почистить, посолить, слегка сбрызнуть растительным маслом и просто перемешать.
2
Далее добавить порезанную тонкой соломкой морковь (я воспользовалась корейской теркой) и тонкими полукольцами лук. Если вы используете свежие помидоры, то их надо просто разрезать на две части и срезом натереть на крупной терке (шкурка останется у вас в руках), добавить полученную томатную кашицу к куриным ножкам (если используете простую пасту, то ее надо немного разбавить водой и влить к курице).
3
При необходимости посолить, поперчить и потушить все вместе на сковороде под крышкой на небольшом огне до полной готовности куриного мяса, на это уйдет около 20 — 30 минут. Перед подачей посыпать зеленью. На гарнир картофельное пюре 😉👍😋
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями