ужин рыба с овощами

морковь , картофель , яйца , рыба форель , соль , майонез , зелень , красная икра

креветки , огурец , помидоры черри , моцарелла , руккола , шпинат , базилик , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус

слабосоленая селедка , картофель , лук зеленый , яйцо , морковь , свекла , натуральный йогурт , горчица , лимонный сок

дорадо , белое сухое вино , масло оливковое , картофель , томаты , шамбал , соль , вода , тимьян сушеный , паприка молотая , укроп сушеный , морковь , лук сушеный , кориандр , куркума , майоран сушеный , сельдерей сушеный , розмарин сушеный , лимон

минтай , лук репчатый , сельдерей корневой , мука , масло подсолнечное , соль , томатная паста

скумбрия , сыр твердый , морковь , лук , масло , соль , перец

креветки , авокадо , помидоры черри , руккола , шпинат , базилик , сыр фета , моцарелла , масло оливковое , соус бальзамический , лимонный сок , бальзамический соус

семга слабосоленая , огурец , помидоры черри , перец болгарский , руккола , сыр фета , масло оливковое , соус бальзамический , лимонный сок , кунжут белый

огурец , форель , лук зеленый , масло оливковое , сухарики домашние ржаные

сибас , лук , баклажан , перец болгарский , морковь , фасоль стручковая , кабачок , масло растительное , сок лимона

стейки форели , картофель , лук репчатый , помидоры , масло растительное , специи , соль , перец , сыр твердый , майонез , сливки

картофель , лук , красная рыба , майонез , соль , перец черный молотый , сыр , масло растительное