ужин со шпротами

свекла , куриные грудинки , соль , перец черный , петрушка либо кинзы , сметана , лук , масло растительное , лучше кокосовое , чеснок

пекинк , яйцо вареное , шампиньоны консервированные , лук репчатый , зелень , сметана

свинина , гречка , специи , чеснок сухой , паприка , перцы , карри , хмели-сунели , соль , перец , лук , морковь

гнездо , фарш , лук , морковь , томатная паста , сметана , сыр , сахар , яйцо , майонез , соль , специи , масло растительное

помидор , огурец , перец сладкий , луковица репчатая лука , листы салата , сыр фета , сметана , авокадо , горчица

вырезка свиная , брокколи , капуста цветная , масло оливковое , соль , прованские травы

картофель , филе форели , сметана , соль , специи , зелень укропа

грудка куриная , лаваш , сметана , майонез , горчица зернистая , помидор , огурец свежий , капуста пекинская , чеснок , красный лук , масло растительное , соевый соус

куриное филе , лук , грибы , сметана , сыр , картофель , масло сливочное , молоко , соль , перец , специи

свиные ребра , картофель , горчица , мед , мука , яйцо , соль , перец , чеснок

грудка куриная , картофель , морковь , сметана , соль , специи

тушенки свиной , макароны половина , вода , соль