Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с заправкой из авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Алф.🌳
Я уже давно стараюсь не применять майонез. Особенно, если это салаты. Оказалось, что...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидор 1
- Средний огурец
- Сладкого перца (можно целый) половина
- Луковица репчатого лука (я люблю синий) 1 небольшая
- Салата (я люблю побольше) 1 лист.
- Сыр фета (у меня две полоски по сантиметру)
- Сметаны или йогурта ложка
- Авокадо половина
- Немного горчицы
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Сначала приготовим заправку для салата. Берём половину авокадо. Хорошо разминаем вилкой. Добавляем сметану и горчицу. Всё хорошенько растираем. Можете воспользоваться блендером.
2
Теперь переходим к салату. Помидор, огурец, перец и сыр можно порезать кубиками. Листья салата порвать руками. Лук я шинкую на средние квадратики.
3
Теперь в салат добавить заправку и хорошо перемешать. Соль в салат я не добавляю. Сыр Фета соленый и мне этого достаточно. Вы сделайте по своему усмотрению. Салат готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95864
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
