ужин с овощами

рис , печень куриная , лук репчатый , морковь , томатная паста , масло растительное , перец черный молотый , соль

картофель , сметана , вода , масло растительное , зелень , соль , перец , паприка копченая

рыба , картофель , морковь , лук репчатый , томатная паста , паприка копченая , карри , соль , сахар , перец душистый , лавровый лист , мука , масло растительное

пангасиус , перец болгарский , морковь , кабачок , лук репчатый , помидор , соль , перец , подсолнечное масло , мука пшеничная , приправы

кабачки цукини , капуста кале , чеснок , укроп нарезанный , соль , смесь перцев молотая , масло оливковое

баклажаны , соль , яйца , сухари панировочные панко , помидор , салат листовой , майонез , чеснок , укроп , соус бальзамика опционален

куриное филе , сыр творожный , сыр твердый , зелень , чеснок , сливки , цедра лимона , специи

кабачки , чеснок зубочка , соль , масло растительное

картофель , яйца , мука , сыр твердый , соль , молотый перец , зелень

грудка куриная , кабачок , морковь , лук , соль , специи , зелень , масло растительное , масло сливочное

картофель , морковь , перец болгарский , помидорк , лук , греческий йогурт

вами любимая рыба , лук , морковь , соль , перец , специи