ужин с овсянкой

киноа , вода , замороженная кукуруза , замороженные кабачки , шпинат , морковь , помидоры черри , чеснок , соевый соус , перец черный молотый

картофель , сыр твердых сортов , яйца куриные , орех мускатный , соль , перец черный молотый

карп , мука , соль , специи , масло растительное

картофель , сыр , майонез , укроп , чеснок , молотый перец , соль

шампиньоны свежие , фунчоза два виток , зелень

картофель , соль , масло растительное , зелень , укроп

картофель , фрикадельки из индейки , лук репчатый луковица , сметана , вода , соль , перец , специи

куриное филе , листы салата , яйцо , соевый соус

булгур , морковь , перец болгарский , помидор , масло растительное

картофель , яйца , паприка копченая , чеснок молотый , мука

свежая семга стейк , лук репчатый , белое вино , соль , перец черный , сахар , топленое масло

молодая картошка , куриные ножки , соль , специи , майонез , соевый соус , горчица сладкая