ужин

филе рыбы окуня , масло сливочное , лук , яйца , консервированные резаные шампиньоны , натуральный йогурт без сахара , сливки , соль

картофель , морковь , свекла , соленый огурчик , масло растительное , зеленый горошек , лук , соль

помидор , моцарелла , масло оливковое , зелень

филе рыбы тилапия , морковь , лук , майонез , соль , перец , специи

яйца , масло сливочное , молоко , соль

помидоры , перец болгарский , огурцы , листы салата , оливки , сыр сиртаки , специи , масло оливковое , сок лимона , соль перец

куриные голени , капуста , кабачок , помидор , морковь , лук , перец красный , картофель , масло растительное , кетчуп , соль

макароны фетучини , креветки , масло сливочное , чеснок , помидоры черри , сливки , петрушка , лимон , лук зеленый , моцарелла , соль , перец , орегано

брокколи , кабачок , яйца , мука , соль перец , масло оливковое

булочки , грибы , большая грудка , лук , сметана , сыр тертый , соль , специи

куриное филе , сливки , сыр , лук , яйцо , чеснок

рис , шампиньоны , морковь , чеснок , приправы , соль , масло