avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладушки из брокколи 🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладушки из брокколи 🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нелли 👩🏻‍🍳
#наскоруюруку #закуски #повседневныерецепты #вегетарианство #ужин #вкусно #полезно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 1
  • Кабачок 1
  • Яйца 2
  • Муки 2 ст. л.
  • Соль перец по вкусу
  • Масло оливковое для жарки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезаем брокколи не слишком мелко. Перемешиваем все перечисленные ингредиенты вместе. Солим и перчим по вкусу. Лепим наши оладушки и делаем не большие лепёшечки.
2
Жарим оладушки на не большом количестве масла, на среднем огне.
3
Можно их подавать и как гарнир, можно и утром на завтрак. Приятного аппетита! 🥦
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями