Оладьи из брокколи с соусом терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Каролина Сизых 🏃♂️
Вкуснейшие низкокалорийные оладьи!!!
2 порции
Ингредиенты
брокколи 600 гр
яйца 2
муки 2 ст. л. с горкой
соль, перец По вкусу
чеснока зубчик
Растительное масло для жаркий
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Обрезать соцветия брокколи. Залить крутым кипятком, оставить под крышкой.
2
Прокрутить пропаренную брокколи с чесноком через мясорубку.
3
Добавить яйца и муку.
4
Посолить и поперчить. Тщательно перемешать.
5
Обжарить в растительном масле на медленном огне. С обеих сторон.
6
Подавать со сметанным майонезом и соусом терияки.
4.95857
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!