Оладьи из брокколи с соусом терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Каролина Сизых 🏃♂️
Вкуснейшие низкокалорийные оладьи!!!
2 порции
Ингредиенты
- брокколи 600 гр
- яйца 2
- муки 2 ст. л. с горкой
- соль, перец По вкусу
- чеснока зубчик
- Растительное масло для жаркий
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Обрезать соцветия брокколи. Залить крутым кипятком, оставить под крышкой.
2
Прокрутить пропаренную брокколи с чесноком через мясорубку.
3
Добавить яйца и муку.
4
Посолить и поперчить. Тщательно перемешать.
5
Обжарить в растительном масле на медленном огне. С обеих сторон.
6
Подавать со сметанным майонезом и соусом терияки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95857
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!