avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырные оладьи с брокколи
Сырные оладьи с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырные оладьи с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Меньщикова
#кулинарныймарафон Получаются очень вкусные.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 200 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Сода 1 ч. л.
  • Мука 6-8 ст. л.
  • Брокколи 100-150 г
  • Сыр 100-150 г
  • Зелень укропа, петрушки, зеленого лука 1 пуч.
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Приготовить тесто. Яйцо, сахар,соль взбить венчиком,добавить теплый кефир. Муку подмешать в несколько приемов,разбивая венчиком комочки,добавить соду и дать настояться минут 10-15.
2
Брокколи предварительно отварить ≈10 минут и мелко порезать
3
Сыр натереть на мелкой тёрке,зелень порубить ножом.
4
Подготовленные овощи,сыр и зелень смешать с тестом и жарить на сковороде с двух сторон. Подавать со сметаной. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями