фасоль , пищевая сода , лук , морковь , масло подсолнечное , мука , красное повидло . у кого её нет , томатная паста , но тогда вкус изменится , соль , зелень укропа , чибрец
В тесто: , мука , вода , сухие дрожжи , сахар , соль , масло растительное , У меня: , помидор , сосиски , сыр , аджики , майонез
или на одну порцию овсяных хлопьев , горячее молоко , разные сухофрукты . у меня чернослив , курага , сушеная клюква , орехи , отруби , семена чиа , льняное семя , желательно молотое , мед
птица у меня курица , лук репчатый , огурец соленый , каперсы , томатное- овощной соус , томатная паста , маслины , лавровый лист , перец черный , масло растительное , соль , зелень
мука кукурузная , мука пшеничная цельнозерновая , мука льняная , яичный желток , вкуссвилл , йогурт густой , сыворотка , замороженная клюква , смородина , агар-агар , заменитель сахара у меня стевия в таблетках
Тесто: , яйцо , кефир , мука кукурузная , разрыхлитель , соль , Начинка может быть любой по вкусу, у меня: , ветчина из индейки « империя вкуса , сыр « 000 озер , шампиньоны