фалафель из нута в духовке

нут, лук, чеснок, перец острый, зира, куркума, тимьян, паприка, кинза, соль, масло растительное

нут, чеснок, зира, паприка, кориандр, перец чили, кинзы, петрушка, масло растительное, соль

сухой нут, измельченного репчатый лук, петрушка, кинзы, вода, чеснок, топленое масло, сок лимона, зиры, соль

отварной нут, морковь, лук, рисовая мука, соль, специи, масло оливковое, кокосовое масло

нут, чеснок, лук шалот, зелень, соль, перец, панировочные сухари

отварной нут, зелень петрушки, лук, чеснок, мука, паприка, молотое кумина, разрыхлитель, масло растительное

мягкий тоф, зелень, петрушка, укроп, базилик, шпинат, масло оливковое, чеснок, соевый соус, вода до нужной консистенции

нут, лимонный сок, зира, зелень, масло растительное, соль, специи, цельнозерновая мука

горох, фасоль, лук, картофель, кабачок, чеснок, морковь, укроп, петеушки, листы салата, сухари, масло растительное, соль, перец черный, яйцо

любые бобовые, яйцо, соль, перец, кориандр, смесь сухих трав, рисовая мука

замоченный нут, капуста, репчатый лук, льняная мука, специи, масло растительное

вареный нут, вареная красная чечевица, красная луковица, чеснок, спирулины, мука, панировочные сухари, соль, специи, кокосовое масло