avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фалафель
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фалафель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anzhelika Polischuk
Я никогда не делаю по граммам. Делаю только по вкусу и от души😊

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
334
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
35 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут
  • Лимонный сок
  • Зира
  • Зелень
  • Растительное масло
  • Соль, специи по вкусу
  • Цельнозерновая мука(или любая другая)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Кидаем все ингредиенты в блендер.
2
В полученную смесь добавляем муку, чтобы фалафель при жарке не развалился.
3
Обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем на масле.
4
Фалафель готов! Легкий рецепт и приготовление не занимает много времени. Очень вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10