Фитнес конфета 3 - рецепты с фото

Тефтели из куриного фарша под овощной «шубой» (пп-обед)🍅🥕🌶🧅🧄🍋🌱

фарш куриный, отварная перловая крупа, протертые томаты, репчатый лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, масло оливковое, сметана, смесь « итальянские травы, чеснок, перец острый, лимон, молотый перец, соль

Светлана 🌳

Индейка с соевым соусом и овощами

филе индейки, лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, помидоры, соевый соус, масло оливковое

Natalia Severova

Самый экономный и вкусный салат

свеклы -3, морковь, капуста, грудка куриная, лук, яблочный уксус, вода, соль, специи, сметана

Ольга Иванченко (Тимошенко)

Скумбрия, запечёная с овощами (пп-обед)🐟

замороженная скумбрия, перец болгарский, красный лук, белый репчатый лук, лимон, масло оливковое, сушеная приправы « травы греции, сухая смесь молотая перцев, морская соль

Светлана 🌳

Шоколадный тортик в котором даже 100 ккал нет

яйца, яблочное детское пюре, мука, молоко, какао, пребиосвита фитнес мр, разрыхлитель, творог мягкий, желатин, подсластитель пребиосвит фитнес

Mlknazll

Мокко

шоколад, кофе эспрессо, протеин, ванилин, корица, сливки

Наталья Шабанова

Котлеты без мяса, муки и яиц

чечевица, морковь, лук, соль

Арина Митренева

Рецепт № 15: Фитнес-оладьи с бананом 🍌🥞

банан, яйцо куриное, мука овсяная, мука пшеничная

Vkusnostis AS

Фитнес-салат с консервированным тунцом

консервированный тунец, огурец свежий, яблоко зеленое, салат зеленый, горошек зеленый, маслины консер, лимонный сок, масло оливковое, сахар, лук зеленый, перец черный молотый, соль, зелень свежая

Светлана Лыжина / Амбассадор

Овсяные хлопья (Фитнес) с черносливом и изюмом со вкусом какао

кефир, чернослив, изюм, овсяные хлопья, масло растительное, какао порошок

Екатерина Татарникова амбассадор

Фитнес печеньки без муки

банан, кокосовая стружка, яичный белок

Марина2018 👩‍🍳

ПП Салатик "Фитнес"

свекла сырая, морковь, чернослив, орех грецкий, масло оливковое, сок лимона, соль, сахар, французская горчица

Лилек