Фитнес ужин на скорую руку - рецепты с фото

1

Фитнес ужин на скорую руку

брокколи, фарш куриный, сыр твердый, репчатый лук, сливки, куриные яйца, перец болгарский, соль, перец

Александра Васильева 🏃‍♂️

2

Ужин на 180 ккал

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

Александра 🫐

3

Салат на ужин с фасолью и курочкой

грудка куриная, огурец, помидор, консервированная фасоль, яйцо, сыр, сметана, горчица

Алиса

4

Быстрый и вкусный обед или ужин на 2️⃣0️⃣ минут 📍 Сочная курочка с грибами и брокколи🥦

грудка куриная, брокколи, грибы, базилик, соль, перец молотый красный, чеснок, масло растительное

Камилла Ткачева

5

Салат который можно на ужин

листы щавеля, огурец, помидор, перец болгарский, омлет из яйца

serena7_pp

КОЛЛЕКЦИЯ

Быстрые рецепты на каждый день

Выручат вас в любой ситуации: и когда нет времени на готовку, и когда хочется приготовить много всего и не устать.

Смотреть рецепты

6

Нутовая запеканка на сковородке за 15мин♨️

отварной нут, помидор, яйцо, сыр, соль, зелень

Yana Shulgina ✈️

7

ПП ужин. Кабачки фаршированные

кабачок, фарш куриный, сметана, сыр сулугуни, соль, перец черный, карри, паприка копченая

Polina

8

Минтай на луковой подушке в фольге

рыбка минтая, лук, соль, специи

Alenka ✈

9

«А -ля Цыплёнок Тапака ПП,с котлетками из брокколи 🥦 с сыром». Вариант ужина на правильном питании😋

брокколи, тертый сыр, яйца куриные, овсяная мука, чеснок, соль, специи, масло оливковое, цыпленок, сметана

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

10

Фитнес - салат

капуста пекинская, помидоры коктейльные, огурцы, соевый соус, соус льняное масло, фр . горчица, сыр рикот

Nastassya

11

Пп оладьи из печени индейки

печень индейки, лук, яйца, цельнозерновая мука, соль, перец черный молотый, масло растительное

Александра 🫐

12

Куриная грудка в сливочном соусе

грудка куриная, сливки, сыр, зелень, сладкая паприка, специи

Yana Shulgina ✈️