хек с рисом и овощами

хек свежемороженый , морковь , лук репчатый , томатная паста , мука , соль , перец черный молотый , масло подсолнечное , лавровый лист , перец черный горошек , вода

филе минтая -у меня патагонский хек , яйца , мука , соль , сахар , перец черный молотый , рис , вода , лук , консервированная кукуруза , соевый соус

филе рыбы - хек , минтай , тилапий , укроп , мята , сметана , лимон - сок , сыр твердый , соль , перец черный , сумах , розмарин

рыбина-минтай , хек , треска , морковь , лук , кетчуп , зелень укропа , петрушка , кинзы , соль , перец , лавровый лист , масло растительное

хек свежемороженый , морковь , яйцо , лук репчатый , рисовая мука , соль , перец

рыбка , лист лавровый , перец черный , вода , соль , лук , морковь , масло растительное , перец красный , смесь перцев , сметана , майонез , кетчуп

хек , лук , морковь , картофель , масло сливочное , белок , мускатный орех , базилик , сливки , соль , перец , подсолнечное масло , вода

хек , лук , морковь , сметана , вода , соль , перец черный молотый , масло растительное

хек , репчатый лук , отварная свекла , вода

хек , морковь , лук , перец черный молотый , куркума молотая , яйцо , соль

рыба хек , лук , морковь , французская горчица , сыр , майонез , фольга

рыба хек , лук , морковь , картофель , масло сливочное , яичный белок , мускатный орех , базилик , сливки , вода , лавровый лист , соль , перец , зелень