avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень вкусный рыбный суп с фрикадельками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень вкусный рыбный суп с фрикадельками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Конышева
Этот очень вкусный суп я увидела у автора нашего сайта Алины Супчик получился...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хека 450-500 г
  • Луковицы 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофеля 300 г
  • Сливочного масла 10 г
  • Белок 1 шт.
  • Мускатный орех 1/4 ч. л.
  • Сухого базилика 1/4 ч. л.
  • Густых сливок 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Лавровых листа 1-2 шт.
  • Подсолнечное масло для жарки
  • Воды 2 л

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Отделить филе рыбы от костей и кожи. Кости отварить в течение 20 минут.
2
Филе с луком пропустить через мясорубку, добавить перец, соль, базилик, мускатный орех, белок и сливки, перемешать и поставить в морозилку на несколько минут.
3
Очищенный лук порезать кубиками, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить лук и морковь на растительном масле.
4
Картофель почистить, порезать кубиками.
5
Бульон процедить, довести до кипения, всыпать картофель и варить 10 минут. Тем временем из рыбного фарша сформировать небольшие фрикадельки.
6
Добавить в бульон обжаренные овощи, фрикадельки, соль и сливочное масло, варить 5-7 минут.
7
В конце варки добавить лавровый лист, зелень.
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями