хек тушёный с овощами

рыбка хек , соль , масло растительное , лук , соленый огурец

хек , морковь , лук , соль , перец , специи , зелень , сметана , мука

хек , картофель , морковь , лук , зеленый горошек , спаржевая фасоль , салатный перец , помидор , итальянские травы , лимон , зелень , перец чили , капуста цветная , кочешки брокколи

хек , зерновая горчица , перец болгарский , лук , морковь , чесноки , соевый соус , бальзамический уксус , лимонный сок

хек , лук , морковь , консервы помидоры , лавровый лист , тимьян , мука

хек , морковь , лук , картофель , резанные томаты в собственном соку , укроп , соль , перец черный , сахар , сушеный чеснок , масло растительное

хек , мука , морковь , лук , уксус , приправы , томатная паста

хек , лук , морковь , соль , перец

филе нежирной рыбы - хек , минтай , картофель , лук , соль , мука , сметана , масло растительное

хек , рис , картофель , морковь , корень сельдерея , лук репчатый , лук-порей , огурцы соленые , томатная паста , огуречный рассол , масло растительное , зелень петрушки , соль

хек , морковь , лук репчатый , соевый соус , лимон , перец черный молотый , масло растительное

фарш хек , мука , яйцо , соль , специи , лук зеленый , вареная картошка , морковь , шампиньоны , шпинат