avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жаренный хек с луком и соленым огурцом
Жаренный хек с луком и соленым огурцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жаренный хек с луком и соленым огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Григорьева✈
#КП_изтрех

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольших рыбки хека 2
  • Соль
  • Растительное масло
  • Лук
  • Соленый огурец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу нарезать на небольшие кусочки, обжарить на растительном масле, добавить лук
2
Их хека выбрать все кости, подавать с соленым огурцом
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями