хумус из красной чечевицы

баклажаны , лимонный сок , тахини , чеснок , масло оливковое , приправы , гранаты черные

баклажаны , лимонный сок , тахини , чеснок , масло оливковое , приправы , кунжут черный , тыквенные семечки

мука , соль , вода , масло растительное , хумус , авокадо , вяленые томаты

нут , морковь , вода из отвара нута , лимон , масло оливковое , соль , тимьян , чеснок , кумин , кунжут , кунжутная паста тхина

лаваш , огурец , помидор , нарезанная краснокочанной карусты , капуста пекинская , хумуса с верхом , соль

отваренный нут , чеснок , тахины , паста из анчоусов , соль , перец , специи карри , лимонный сок , масло оливковое , жидкие аминокислоты

хумус , помидор , сыр острый чили , зелень

нут , вода из-под сваренного нута – аквафаба , масло оливковое , чеснок , соль , паприка , куркума , пряность , тхины

авокадо , чеснок , йогурт , соль , лимонный сок

отварной нут , чеснок , тахини , лимонный сок , масло оливковое , отвар из нута , соль , специи