Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Еверкин Виталик
Закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят кунжутная паста (тхина),...
3 часа
30 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории304 
0 %
9 г
0 %
24 г
0 %
17 г
0 %
2 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 250
- Тхина 60
- Оливковое масло 100
- Соль 10
- Перец черный 10
- Паприка 5
- Масала 20
- Кориандр 10
- Вода 60
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Замочить нут на 2 часа, затем отварить и остудить.
2
Добавить тхину, масло, вожу, соль и специи. Хорошо взбить блендером.
3
Подавать с питой, хлебом или лавашем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921154
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
