хумус простой рецепт за минут

нут, паста урбеч из семян кунжута, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, кориандр, зиры, соль, перец черный, молотая сладкая паприка, петрушка

нут, авокадо, чеснок, масло оливковое, соль, паприка, перец

нут, масло оливковое, чеснок, лимонный сок, паста тахинная, кориандр, зира

нут, запеченная свекла, заатар, сок, тахини, соль, перец, кедровые орехи, черный чеснок, мякоть запеченная тыква, паприки - смесь сладкой, копченая

нут отварной, кунжут, масло оливковое, отвар от нута, чеснок, лимонный сок, кумин, соль, перец острый

консервированный нут, чеснок, масло растительное, тахини, сок лимона, тмин, соль, перец чили

предварительно отваренный нут, вяленые помидоры, масло оливковое, примеру отлично подойдет розмарин, кедровые орехи

капуста цветная, тахина, сок, чеснок, кориандр, масло оливковое, вода, соль, перец черный молотый, масло растительное

нут, тхин, масло оливковое, соль, перец черный, паприка, масала, кориандр, вода

сухой нут, лимон, чесночное масло, тахины, соль

кабачок, масло оливковое, паста тахини, чеснок, лимонный сок, соль, кунжут

нут, тахини . урбёч из кунжута, лимон, масло оливковое, молотая зира, соль, чеснок, сода