чиа пудинг из йогурта

семена чиа, кокосовое молоко, хлебец dr . körner, смузи из любых фруктов, украшения на ваш вкус

йогурт натуральный, мед, арахисовая паста, семена чиа, пюре из свежей

ореховое молоко, чиа, ложка меда, пюре из ягод

спелые, мягкие хурмы, семена чиа, мягкий творог, мед из одуванчиков, молоко, мюсли