Чиа-пудинг с киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Квициния 🏃♂️
Вкусно, полезно, питательно.
Ингредиенты
Семена чиа 2 ст.л
Йогурт или снежок 0,5 л
пюре из киви 150 г
Сахар По вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Семена чиа залить йогуртом и убрать в холодильник минимум на 4 часа (я делаю на ночь).
2
Утром достаю смесь из холодильника, перемешиваю.
3
Очищаю киви, измельчаю в блендере, если сильно кисло добавляю сахар. Выкладываю в креманки чиа с йогуртом, сверху киви, вуаля завтрак готов. Приятного аппетита.
4.82069
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!