чиа пудинг пина колада

молоко , семена чиа , мед

чиа , молоко , персик , шелковица

молоко , семена чиа , подсластитель , пюре из любых фруктов , ваш вкус фрукты

йогурт , семена чиа , жимолости

молоко , семена чиа , гранола , ягода

семена чиа , молоко , фрукты разные , орехи

семена чиа , кокосовое молоко , киви , кукурузный крахмал

чиа , йогурт , орехи , киви , кокосовая стружка

йогурт , семена чиа , нектарин , клубника , манго

натуральный йогурт , семена чиа , голубики

растительное молоко * очень жирное молоко разбавить водой до консистенции обычного молока , семена чиа , расчета на молока , фрукт цельный , ягодное пюре , гранола , ягодки годжи , мак , кокосовая стружка

семена чиа , кокосовое молоко вместо молока добавить йогурт , спирулины , мед , клубника