Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг со спирулиной и клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Smalko
Спирулина- источник растительного белка и витаминов группы В.
Вкусно и полезно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 2 ст. л.
- Кокосового молока (или другое растительное.)можно вместо молока добавить йогурт 200 мл
- Спирулины 1 ч. л.
- Меда 1 ч. л.
- Клубника или другие фрукты
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты (кроме клубники) смешайте, разлейте по стаканчикам, и на ночь в холодильник.
2
Украсить фруктами. У меня клубника с базиликом.
3
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99553
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
