1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Вождаева
#ПП
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
139
0 %
7 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Натурального йогурта 200 мл
- Семян чиа 3 ч. л.
- Голубики 20 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Йогурт смешать с семенами чиа, оставить на ночь в холодильнике.
2
Перед подачей украсить голубикой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91308
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
