Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olesya_photolakomka
Очень полезный завтрак или десерт! Семена чиа - кладезь полезных веществ!)
Ингредиенты
- йогурта Стакан
- семян чиа 2 ст л
- Нектарин
- Клубника
- Манго
Шаги приготовления
1
Десерт самый простой. 2 ст л семян чиа залить стаканам йогурта или кефира (ещё люблю заливать снежком) Убрать на ночь в холодильник.
2
Утром в блендере измельчить манго, клубнику и нектарин. Добавить к йогурту и украсить ягодами. Это безумно вкусно и полезно 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82091
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!