Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг с киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Landysh_ smile
Очень вкусный завтрак и десерт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 3 ст. л.
- Кокосового молока (можно заменить кефиром) 1/2 стак.
- Небольших киви 3
- Кукурузного крахмала 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Семена залить молоком/кефиром.
Помешивать до полного набухания.
Из киви сделать пюре при помощи блендера.
Добавить крахмал и поставить на огонь.
Подогреть и постоянно помешивать до полного загустения.
Остудить и украсить пудинг.
2
Полное видео на ютюб https://youtu.be/D89n_DrZCGM
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91294
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
