чиа пудинг с голубикой и хурмой

чиа , молоко , малины , инжир , финиковый сироп , грецкий орех

йогурт домашний без добавок , семена чиа , абрикосовый джем

чиа , молоко , банан , киви

мята , семена чиа , йогурт натуральный , киви , лимоны

семена чиа , натуральный йогурт , ванилин , свежий инжир , орех грецкий , мед

семена чиа , домашний йогурт , кефир , банан , клубника , смородина , проростки клевер

семена чия , кокосовое молоко , гранола , фрукты на выбор какие любите

ряженка , семена чиа , клубника

семена чиа , миндальное молоко , сироп агавы , экстракт ванили , кокосовый йогурт , манго , банан , коксовая стружка , фисташки обжаренные , белый шоколад

соевое молоко , семена чиа , манго , кокос

семена чиа , любого растительное молоко на выбор , куркума , цедра апельсина , Для компота: , апельсин , грейпфрут , ягоды физалис , агар-агар , подсластитель

молотое льняного семени , молотое кунжута , семена чиа , растительное молоко , соевое , готовой гречнева каши , готовый пудинг , печёные яблоки с ягодами , смесь семян - заменить любыми орехами , семечки