Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг с молотым льном и ягодами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#Завтраки #Веган #Вегетарианство #Чиапудинг
5 минут (+время настояться)
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чиа 2 ст. л.
- Детского пюре с хорошим составом без сахара 1 бан.
- Молока (у меня кокосовое) 1 стак.
- Ягоды (у меня голубика и малина)
- Семян льна 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Смешать чиа с детским пюре и молоком, тщательно перемешать и отправить в холодильник часа на два, а в идеале на ночь.
2
Лен смолоть блендером или кофемолкой.
3
Выложить пудинг в тарелку, посыпать молотым льном и ягодами!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98684
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
