чиа пудинг с манговым пюре

спелые , мягкие хурмы , семена чиа , мягкий творог , мед из одуванчиков , молоко , мюсли

хурма , семена чиа , творог мягкий , сироп топинамбура , молоко растительное , мюсли

кефир , семена чиа , семена льна , кокосовая стружка

семя лен , семя черного кунжута , семя чиа , натуральный йогурт , ягода , кокосовая стружка

молотое льняного семени , молотое кунжута , семена чиа , растительное молоко , соевое , готовой гречнева каши , готовый пудинг , печёные яблоки с ягодами , смесь семян - заменить любыми орехами , семечки

кокосовое молоко , семена чиа , сироп топинамбура , клубника

творожно-рисовые блинчики , чиа пудинг приготовленный заранее , банан , сметана , кокосовая стружка

тыква , творог рассыпчатый , семена чиа , лимон , сах , рассыпчатые отруби

сливки , клубника , сироп агавы , семена чиа

кокосовое молоко , семена чиа , мандарины

натуральный питьевой йогурт активиа , семена чиа , сахзам , голубика , клубника , мята

лимоны , семена чиа , кокосовое молоко , вода , куркума , подсластитель , соль