шоколадный завтрак

цельнозерновая пшеничная мука , молоко , шоколадный соус , банан , шоколад на ваш вкус , корица , греческий йогурт , арахисовая паста тоже , масло растительное

морковь , финики замоченные , яйцо , гороховый протеин мукой заменить , овсянка , семечки , орехи , масло растительное , молоко , какао , какао масло , сахзам , кукурузный крахмал , банан , стружка , шоколад

яйца , сахар , молоко , масло растительное , кипяток , мука , какао , разрыхлитель , сода , сливки , сыр творожный , сахарная пудра

банан спелый , яйцо , натуральный йогурт , какао , молотая овсянка , кипяток , подсластитель , творог в брикете , йогурт натуральный , ваниль

рисковая мука , яйцо , вода , банан , творог , топинга шоколадный

яйцо , банан , сметана , какао , овсянка молотая , масло растительное , разрыхлитель , подсластитель , пропитка , кофе , горький шоколад , молоко

растворимый кофе , сахар , какао , корицы

рисовая мука , гречневые хлопья , яйца , яблоко грени смит , протеин шоколадный , урбёч из семечек , семена льна

овсянка , какао , яйца , творог , молоко , подсластитель , орехи , горький шоколад

банан , яйцо , какао , разрыхлитель

банан , яйца куриные , разрыхлитель , какао , натуральный йогурт

Для блинов: , яйца , сахар , сахарная пудра , сметана , масло сливочное , молоко , мука , какао-порошок , соль , Для крема: , сметана жирностью не менее , маскарпоне , кокосовая стружка