Сырный суп
яблочное печенье постное
Стандартный поиск нашёл 91 рецепт
яблоки , финики , масло растительное , кукурузная мука , разрыхлитель
7 шагов
40 минут
Евгения Бабатова ✨ Амбассадор
яблоко , лимонный сок , манная крупа , изюм , мука , масло растительное , разрыхлитель
5 шагов
40мин
Маша Качмар 🌱🌳 ✈️
яблоки , манка , мука , масло растительное , сахар , корица , разрыхлитель , гость сухофруктов
3 шага
Людмила Балахонцева 🍒
Также ищут:
овсяные хлопья , грецкий орех , яблоко , корица , изюм
7 шагов
40 минут
Евгения Бабатова ✨ Амбассадор
Рождественские традиции разных стран: кутья, пряники, кексы, печенье, гусь, индейка, калачи и торты полено.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
кукурузная мука , рисовая мука , яблочное пюре , масло подсолнечное , подсластитель , орехи
4 шага
45 мин.
Виктория Александрович
мука , маргарин , сахарная пудра , яблочное пюре , соль , цедра лимона , апельсин
6 шагов
40 минут-1 час
Ульяна Шевченко
масло растительное , яблочное пюре , мука , сахар , какао , соль , разрыхлитель , горький шоколад
3 шага
35 минут
Станиславна
апельсиновый сок , апельсиновая цедра , соль , сахар , пшеничная мука , сода , масло растительное , сахарная пудра , яблочное варенье
8 шагов
Наталья Перфильева (Щеглова)
яблочное варенье , сахар , масло растительное , мука , разрыхлитель , ванилин
3 шага
Marya Yakovleva
отруби овсяные , мука пшеничная , сахар , масло растительное , сок яблочный , кокосовая стружка , изюм , разрыхлитель
1 шаг
@eda_na_1_2_3
мука безглютеновая , тростниковый сахар , фундучная мука , яблочное пюре , абрикосовое масло , картофельный крахмал , разрыхлитель , сода , яблочный уксус , лимонная цедра , корица молотая , соль морская , ксилитол , малина замороженная , агар-агар , стевия , лимонный сок
8 шагов
Светлана 🌳
мука , банан , кокосовый сахара , сироп топинамбура , масло растительное , сода , яблочный уксус , орехи , сухофрукты
6 шагов
Анна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
