36 колобков - рецепты с фото

37

Лёгкий пикантный салат из овощей с тунцом

огурцы свежие среднеплодные, огурцы маринованные, помидоры свежие, тунец салатный без масла, руккола, чеснок, соевый соус, ворчестер, лимонный сок

Анна

38

Блинный торт пп💜

молоко, яйцо, протеин, творог мягкий, клетчатка какао, грецкий орех, сахарозаменитель

Юлька💜

39

ПП Безглютеновый банановый кекс на кефире

яйцо, растопленное кокосовое масло, кефир, рисовая мука, сода, изюм, банан

Полина 🌻

40

Заливной пирог с капустой без муки

капуста, творог, масло растительное, зелень, соль, яйца, молотый перец

Кристина Лавриненко

41

Пп протеиновые панкейки

банан, протеин, псиллиум, какао, яйцо, любого молоко, разрыхлитель, соль

Кристина 🌿

42

ПП Тыквенный крем-суп с нутом и сыром 🍁

тыква, нут, сыр, чеснок, вода, мускатный орех, соль, перец

Света ❤ mood_ppfood ♥️

43

ПП куриное филе в духовке

куриное филе, кефир, изолят соевый белок superfood, соль, перец

Лира

44

⚜️«Низкоуглеводное, творожно-кокосовое печенье ПП, из 3-х ингредиентов»

творог, кокосовая стружка, яичный белок, сахар песок, сахарная пудра, пергаментная бумага

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

45

Пп-луково-чесночные ватрухи)

творог, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель, мягкий творожок, чеснок, лук, пармезан

Настя

46

Тыквенный суп-пюре

куриный бульон, тыква, картофель, морковь, лук, чеснок, сливки, масло растительное

Ольга

47

Ленивый фаршированный перец🫑

киноа, вода, специи, базилик, масло оливковое, куриное филе, сливки, перец красный

Anastasiia

48

Печенье с яблоками

мука, разрыхлитель, яйца, яблоки, масло сливочное, сахар, масло растительное

Наталья Кушнир (Гарет)