Анюта - рецепты с фото

🍃Котлеты из нута в ореховой панировке

горох нут, лук, морковь, чеснок, перец болгарский, петрушка, соль, перец черный молотый, куркума, кориандр, яйца, сухари панировочные, орех грецкий, масло растительное

Оксана

Салат из нута, тунца и овощей

тунец, нут, длинноплодный огурец, помидоры черри, салат листовой, специи итальянские травы, лук красный, соль, уксус бальзамический

Natalia Severova

Намазка из нута

нут, сыр тофу, оливки, каперсы, петрушка, чеснок, специи, масло растительное

Юлия Безгина

Салат из нута и свежих овощей

нут, помидор, огурец, перец болгарский, укроп, петрушка, кинзы, томатный соус

Елена Панфилова

Хрустики из нута

масло оливковое, паприка, соевый соус

Кристина Крохалева

Фалафель из нута

нут, булгур, мука пшеничная, лук репчатый, чеснок, петрушка, кинзы, молотый кумин, кориандр, карри, перец черный, кардамон, соль

Любовь Балакова

Классический хумус из нута

нут, паста урбеч из семян кунжута, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, кориандр, зиры, соль, перец черный, молотая сладкая паприка, петрушка

Катерина

Пирожки из нута

нутовая мука, соль, масло растительное, вода, лук, морковь, шампиньоны, тыква, помидор, зелень, специи

Татьяна

Суп из нута

нут, лук, морковь, картофель, соль перец приправы

Елена Покрина

Суп-пюре из нута

сухой нут, морковь, лук, сливки, смесь перцев, соль

Олеся Федярина

Пирог из нута

нут отварное, подсластитель, растительное жирное молоко, молотые семена льна, вода, рисовая мука, овсяная мука, сода, уксус хороший, яблоко большое сладкое

Евгения

Теплый салат из шпината и нута

шпинат, горох нут, перец болгарский, лук репчатый, соль, перец черный, перец красный, лимон, чеснок, масло растительное

Алексанян Назели