2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Хрустики из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Крохалева
В продолжении темы нута у меня сегодня для вас простейший рецепт хрустиков из...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории357 
0 %
19 г
0 %
11 г
0 %
47 г
0 %
9 г
0 %
13 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута в сухом виде 150 г
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Паприки (подойдут любые специи) 1 ч. л.
- Соевого соуса 2 ст. л.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Нут замачиваем на ночь, утром промываем и отвариваем до мягкости.
2
Сливаем воду, даем обсушиться.
3
Добавляем масло, специи и соевый соус.
Выкладываем на пергамент и отправляем в духовку при 180 гр примерно на 30 мин. Но это лишь примерно☝🏻️ Ориентируйтесь сами, нут должен подсушиться и покрыться корочкой хрустящей.
4
Эту корочку можно тоже контролировать. Кому-то суше нравится, кому-то мягче. Во время приготовления обязательно перемешивайте нут в духовке)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91273
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
