avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паштет из нута
Паштет из нута
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Паштет из нута

Рецепт с фото пошаговый

Автор Stanislav Kozlovskiy
40-50 мин
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареного нута или одна банка консервов 250 г
  • Жмени шпината 3
  • Сухого чеснока 1 ч. л.
  • Оливкового масла 3-4 ч. л.
  • Укроп
  • Шампиньона - 10 мин на пару 3

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Шампиньоны приготовить 10 минут на пару. Всыпаем всё в блендер.
2
Перемешиваем, если сухо то добавляем воды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4