1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Хрустики из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лена Левина
Решила порадовать ребятёнка хрустиками из нута. Она их очень любит и я, если достанется...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
331
0 %
18 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
50 г
0 %
9 г
0 %
13 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута в сухом виде 200 г
- Какао 1,5 ст. л.
- Подсластитель (желательно сухой) у меня фитпарад 2 л., или можно сахар 2 ст. л.
Шаги приготовления
120
человек планируют готовить
1
Нут замачиваем на ночь в пропорции 1:2
2
Утром сливаем воду, наливаем чистую и варим нут около 1 часа.
3
Сушим на полотенце слегка, нут должен остаться немного влажным
4
Какао смешиваю с подсластителем
5
Добавляю нут и тщательно перемешиваю. Чтобы каждое зернышко было коричневым
6
Выкладываем на пергамент зернышко к зернышку и сушу в духовке мин 20 при 180°С. За это время несколько раз нужно реремешать хрустики
7
Готовы они тогда, когда внутри становятся пустые, а внешне хрустят.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95878
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
